الترويح الرياضي
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

الترويح الرياضي

الاهتمام بعلوم وتطبيقات الترويح الرياضي
 
ا.د يحيي حسنالرئيسيةالتسجيلدخول

مؤسسة الخير للكل للتنمية المستدامه منظمة غير حكومية مشهورة بوزارة التضامن بالجيزة شارك معنا في مبادرات الخير

 

 العاب الترويحية المبتكرة

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
خالد محسن رفيع الشهراني




عدد الرسائل : 2
تاريخ التسجيل : 11/11/2012

العاب الترويحية المبتكرة Empty
مُساهمةموضوع: العاب الترويحية المبتكرة   العاب الترويحية المبتكرة Emptyالأحد ديسمبر 30, 2012 7:26 am

اللعبة(1) لعبة التوازن.
الهدف:-التوازن وظبط الحركة الجسم على مسارواحد.
وصف اللعبة:-
يرسم المدرب خطاً مستقيماً ويطلب من المتسابقين المشي على المستقيم بشرط أن تلمس كعب القدم الأولى بطرف أصابع القدم الثانية ,.
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اللعبة(2)الجري بكيس من الخيش
الهدف:-التوافق الحركي بين الرجلين
الأدوات : كيسه أرز
وصف اللعبة:-
يقف المتسابقين داخل الكيسة ويمسكونها بايديهم ويبدأ القفز عن إعطاء الإشارة للوصول إلى نقطة النهاية
ملاحظة :- يتم اللعب في هذة اللعبة على أرضية الملعب الرملية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اللعبة (3)الجري بالملعقة
الهدف من اللعبة:-التوازن والدقة في الحركة
وصف اللعبة:-
يمسك المتسابقين الملاعق وبداخلها كورة صغيرة وعند سماع الإشارةيجري المتسابقين إلى خط النهاية وممكن ان تمسك الملعقة بالفم .
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اللعبة(4) إصابة السلة
الهدف:- تنمية التوافق البصري والحركي
وصف اللعبة:-
يقسم الفصل إلى فريقين ويقف كل فريق على محيط الدائرة ومعه كرة أو أسفنجة وتوضع بداخل كل كل فريق سله محاوطين فيها ويحاول كل لاعب من الفريق رمي الكرة لأصابة السلة من مكانه على محيط الدائرة
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

اللعبة(5) الوثب في الدوائر
الهدف:- التوافق العضلي وتنمية عضلات الرجلين
وصف اللعبة:-
يقسم المتسابقين إلى فريقين تقف كل فرقة اما خط البداية ترسم دوائر صغيرة (عدد خمسة) وعند الإشارة يجري الأول من كل مجموعة للحجل داخل الدائرة او الوثب بالقدمين معاً حتى يصلوا خط النهاية ويكرر اللعب بين كل اللاعبين على التوالي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
فيصل محمد المالكي
رائد ترويحي
رائد ترويحي



عدد الرسائل : 42
تاريخ التسجيل : 25/11/2012

العاب الترويحية المبتكرة Empty
مُساهمةموضوع: رد: العاب الترويحية المبتكرة   العاب الترويحية المبتكرة Emptyالإثنين يناير 14, 2013 1:48 am

يعطيك العافيه ونتطلع للمزيد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
العاب الترويحية المبتكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» الالعاب الترويحية المبتكرة
» الالعاب المبتكرة
» الألعاب المبتكرة
» اللعبة المبتكرة
» الالعاب التعليمية المبتكرة

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
الترويح الرياضي :: الالعاب الجديدة والمبتكرة :: الالعاب الجديدة-
انتقل الى: